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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-06-12 07:43:04 我要投訴
焦慮癥的患者出現(xiàn)焦慮的時(shí)候，有的人喜歡用食物來緩解緊張焦慮的情緒，但是不要經(jīng)常的拿食物來緩解，因?yàn)榉磸?fù)的用吃東西來緩解緊張焦慮，這種行為是不健康的，而且容易使身體患上某些疾病，比方說糖尿病過度的肥胖，脂肪肝等。注意營養(yǎng)均衡，而且食物結(jié)構(gòu)合理，多吃些新鮮蔬菜水果和纖維素多的食物。
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