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高血壓能吃地瓜嗎？高血壓的注意事項(xiàng)有哪些？

保密 | 0個月 2021-06-11 07:32:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血壓能吃地瓜嗎？高血壓的注意事項(xiàng)有哪些？

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劉愛華
劉愛華 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：31339
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2021-06-11 08:29:56

      地瓜含有豐富的微量元素，亞硝酸和膳食纖維，對血壓沒有什么影響，還有助于保持血管的彈性，預(yù)防便秘，所以說高血壓的患者是能吃地瓜的，建議有高血壓的患者在平時要以低鹽低脂飲食，清淡飲食為主，不要吃一些過咸油膩的食物。還要避免吸煙飲酒，堅(jiān)持鍛煉，控制體重，平時保持一個樂觀向上的心態(tài)，避免出現(xiàn)情緒上的波動，以免導(dǎo)致血壓升高。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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