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用滾軸瘦腿對(duì)肌肉有損傷嗎?

女 | 18歲 2021-06-11 06:54:22 2人回復(fù) 來(lái)自洛陽(yáng)市

健康咨詢描述: 就是普通的那種泡沫滾軸,因?yàn)闈L完之后,身上會(huì)發(fā)淤青,我怕對(duì)肌肉有傷害,想詢問(wèn)一下

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高文波
高文波 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺炎,急性乳腺炎,乳腺增生,乳腺癌,纖維瘤,甲狀 幫助網(wǎng)友:35826
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2021-06-11 08:35:48 我要投訴

      你好像你說(shuō)的這種情況,用滾軸瘦腿對(duì)肌肉肯定有損傷的,建議算瘦腿,選擇科學(xué)的瘦腿方式,或者是多加運(yùn)動(dòng),每天早上起來(lái)加強(qiáng)鍛煉,跑步打籃球都能做到減退減肥的目的,晚上可以出去散散步,跳跳廣場(chǎng)舞。

沈建明
沈建明 紹興市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎骨折,腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折 幫助網(wǎng)友:20567
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2021-06-11 08:22:09 我要投訴

      一般情況下這種瘦腿對(duì)肌肉影響是不大的,但是你如果身上有淤青的話,說(shuō)明這個(gè)力力量還是有點(diǎn)大的,力量大了同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)了,也不排除對(duì)肌肉有一定的損害。

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