要想減輕飛蚊癥一定要注意適當?shù)男菹?,避免過度的疲勞,而且休息要有規(guī)律,而且長時間的用眼每隔一個小時就應該休息5分鐘。平時一定要提供營養(yǎng)成分直接作用于眼部,平時我們一定要多吃一些對眼睛有幫助的食物,多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,多吃一些含鈣類的食物,消除眼部緊張。減輕飛蚊癥的癥狀在平時還要注意的就是多給自己一些耐心,而且平時不要經常的眼睛看到強光,平時可以經常的用眼貼貼在眼睛上,能夠更好地幫助眼睛消除疲勞,能夠起到治療的作用。
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