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李濤 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛
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2021-06-10 11:31:53
有不少人在工作的時(shí)候出現(xiàn)一些不正確的姿勢，比如彎腰搬重物和長期久站久坐等現(xiàn)象都會(huì)修法要求，而出現(xiàn)不正確的搬動(dòng)重物方式，頻繁搬動(dòng)中或搬動(dòng)過重物體都可能導(dǎo)致腰痛的加重患者應(yīng)學(xué)會(huì)正確的彎腰和搬重物技巧，搬動(dòng)重物時(shí)應(yīng)下去，膝關(guān)節(jié)屈曲，將物體盡量靠近身體，兵士即為至今難以保護(hù)，又不減弱肌肉，防止其拉傷。
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