哺乳期是不可以喝綠茶減肥的。也不要喝茶葉水,因為茶葉水可能會影響奶水質量,不利于寶寶吸收營養(yǎng),在哺乳期要多吃營養(yǎng)豐富的食物,可以多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣等刺激性食物,可以適當的運動進行減肥。
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