指導(dǎo)意見(jiàn):
減肥時(shí)三餐吃的食物也是有講究的,早飯一定要吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如雞蛋、牛奶等等。中午要吃飽腹感的食物,比如一些豆制品牛肉,晚飯要吃一些低熱量的食物主食這塊,每天的量在2拳頭大小的谷類和1拳頭大小的薯類即可。比如早餐吃一根玉米,午餐米飯一碗,晚餐米飯一碗或者薯類一塊,這樣一天的主食份量剛剛好。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線