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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-06-09 22:53:52
你好，小白杏孕婦可以吃，小白杏果實(shí)中富含維生素，無(wú)機(jī)鹽等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有清熱解毒，潤(rùn)肺化痰的效果，并且可以緩解孕婦孕期消化不良和大便干結(jié)，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果。
小白杏和其他品種的杏相比，含糖量高，含酸低，比較適合孕婦孕期的喜好。杏仁能滋陰強(qiáng)腎，還可以提高自身免疫力。
水果是整個(gè)孕期中必不可缺少的，但是小白杏的食用量不易過(guò)多，過(guò)多食用容易造成食欲不振，反而影響進(jìn)食。
吃小白杏前一方面要注意清洗干凈，另外要選用新鮮的小白杏，這樣才有利于營(yíng)養(yǎng)的攝入！
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