你好,寶寶每天吃一個(gè)蘋果可以的很好,因?yàn)樘O果中含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等,是構(gòu)成大腦所必須的營養(yǎng)成分。
指導(dǎo)意見:蘋果中的纖維素,對(duì)兒童的生長發(fā)育有益,蘋果中的鋅對(duì)兒童的記憶有益,能增強(qiáng)兒童的記憶力,但蘋果中的酸能腐蝕牙齒,吃完蘋果后最好漱漱口。
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