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2021-06-09 19:11:12 我要投訴
首先一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間近距離的用。不要長時間盯著手機電腦的屏幕，這樣不僅容易出現(xiàn)近視，而且還會導(dǎo)致近視度數(shù)增加得非?？?。平時一定要多進(jìn)行戶外活動，每隔半個小時向遠(yuǎn)處眺望一下，多看一些綠色的植物，眼部的肌肉得到充分的放松，同時也可以適當(dāng)用緩解眼睛疲勞的滴眼液，在飲食方面一定要清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充充足的維生素。
疾病百科| 近視
掛號科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉，避免勞累。
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