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爬個(gè)兩樓腳就有些發(fā)酸,但停止以后立馬就好了,這正

男 | 32歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-06-09 18:24:56 3人回復(fù) 來自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 爬個(gè)兩樓腳就有些發(fā)酸,但停止以后立馬就好了,這正常嗎,感覺沒什么

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任寶花
任寶花 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見病,子宮肌瘤,內(nèi)分泌紊亂,卵巢瘤,宮頸良 幫助網(wǎng)友:38234
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2021-06-09 19:49:33 我要投訴

      爬樓梯出現(xiàn)腳發(fā)酸的癥狀,可能是由于近期勞累導(dǎo)致肌肉損傷的原因,建議通過休息的方法來緩解癥狀,也可以通過熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),能夠緩解腳酸脹的感覺,另外,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)才可以。

鄭紅霞
鄭紅霞 佳木斯市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng):產(chǎn)后常見病的診斷與治療,產(chǎn)后身心恢復(fù),女性盆 幫助網(wǎng)友:56110
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2021-06-09 19:07:07 我要投訴

      可能是這一段時(shí)間比較勞累,沒有休息好的原因。再有就是,平時(shí)缺乏鍛煉造成的,平時(shí)應(yīng)用注意休息,適當(dāng)鍛煉,注意勞逸結(jié)合,不要熬夜,飲食規(guī)律,多食新鮮蔬菜水果。增強(qiáng)體質(zhì)。

張婷
張婷 本溪市第三人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎,宮頸炎,宮頸糜爛,子宮頸癌,功能失調(diào)性子宮 幫助網(wǎng)友:18069
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2021-06-09 18:31:47 我要投訴

      你好。首先很高興可以和您線上交流。請(qǐng)問您平時(shí)身體有不適癥狀嗎?根據(jù)您的描述。爬兩個(gè)樓梯腿腳發(fā)酸。這個(gè)情況有可能平時(shí)缺乏鍛煉呢??梢赃m當(dāng)運(yùn)動(dòng)。增強(qiáng)免疫力。平時(shí)合理膳食。規(guī)律作息。祝您身體健康。
      以上是對(duì)“爬個(gè)兩樓腳就有些發(fā)酸,但停止以后立馬就好了,這正”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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