養(yǎng)肝臟吃什么食物好？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-09 16:55:59
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健康咨詢(xún)描述： 養(yǎng)肝臟吃什么食物好？
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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-09 17:48:37 我要投訴
可以多吃一些新鮮的水果，比如西瓜，蘋(píng)果，橙子，豐富的維生素和蛋白可以使肝臟中一些不溶性的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性的，從而起到保護(hù)肝臟的作用，可以多吃一些蔬菜，比如菜花，西蘭花都有抗氧化的作用，也能夠很好的保護(hù)肝臟，也可以多吃一些豆制品，比如豆?jié){豆腐等等。
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