病情分析:有糖尿病是可以吃藍(lán)莓的,藍(lán)莓富含豐富的花青素、維生素C和維生素E等等,對于人體是非常有好處的,但是不建議您多吃,因為糖尿病人不能攝入太多的糖分,藍(lán)莓雖然是低糖水果,但是吃的太多依然會對糖尿病人造成影響。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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