健康咨詢描述: 手淫快有兩年了,總是控制不住自己,一放學回到家,就想給自己來一份,而且一個月四五次吧,而且每次的時間都不過一分鐘,不知道怎么辦,有時候沒勃起就射精了,早泄,而且時不時耳鳴,我應該吃點什么東西補補啊,還有早泄怎么辦
你現(xiàn)在出現(xiàn)這些癥狀,主要是因為你頻繁的手淫導致腎虛引起早泄,耳鳴的癥狀,建議你要調(diào)整好生活作息,戒掉手淫的習慣。戒掉手淫的習慣以后會逐漸的好轉(zhuǎn)的,加強營養(yǎng)增加體質(zhì)。
那我需要吃點什么東西補補嗎
平常多吃一些黑色的食物,比如海帶紫菜木耳,香菇。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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