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請(qǐng)問(wèn)按摩可以治療失眠嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-06-09 07:31:36
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)按摩可以治療失眠嗎？
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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，
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2021-06-10 05:53:54 我要投訴
目前對(duì)于失眠的治療，主要是在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療失眠的藥物。按摩有可能會(huì)幫助睡眠，所以有失眠的話一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，找到引起失眠的原因，才好對(duì)癥治療的?；颊咦约翰灰o張焦慮，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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