你好!便秘建議是正規(guī)消化內(nèi)科就診,便秘是大便干硬不好排除!大便次數(shù)減少!平時注意多吃新鮮蔬菜水果,多喝水,不要久坐,多運動!有便意及時排便,沒有便意也要每天定時去廁所蹲一下!避免焦慮情緒和焦慮!加強體質(zhì)鍛煉
指導(dǎo)意見:
便秘是消化道常見疾病,可能是不良飲食習(xí)慣或不注意飲食上火引起的。需要去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查腸鏡,需要注意飲食清淡食物,多吃粗纖維食物,香蕉、蘋果、火龍果等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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