只喝蜂蜜水能減肥嗎？

      指導意見：
      天然蜂蜜中含有果糖和葡萄糖，兩者總共有50%左右，而其中果糖有40%。現(xiàn)在醫(yī)學研究表明，大量果糖會促進肝臟中脂肪合成，促進血脂增高，效果比葡萄糖更為明顯.蜂蜜中營養(yǎng)成分，是最接近人體血液的食物，能夠補充人體所需的各種營養(yǎng)。減少飲食，而喝蜂蜜不至于導致身體營養(yǎng)不均

      蜂蜜水并不能夠減肥方面是沒有明確的減肥功效，雖然蜂蜜水營養(yǎng)豐富，含有豐富的果糖葡萄糖，含有豐富的維生素以及多種微量元素等，但是并沒有明確的減肥效果，飲用蜂蜜水減肥沒有明確的效果。