縮陰什么方法好

      想要縮陰的話，建議采用運動縮陰的方法，雖然見效比較慢，但是對人體沒有什么傷害，具體的做法是每天多做一些提肛運動和憋尿的動作，持之以恒就能夠很好的鍛煉括約肌和盆底肌，從而達到縮陰的目的。

      你好，縮陰方法既可以選擇物理方面的方法，又可以選擇手術(shù)方面的方法。物理方面的方法就是堅持每天做縮陰運動，假想自己想要尿尿，然后進行憋尿，這就是比較常見的縮陰運動原理。除了進行縮陰運動之外，還需要在平時注重隱私部位的清潔衛(wèi)生。縮陰運動是隨時隨地都可以進行的，只是會分散一定的注意力，還可以選擇縮陰手術(shù)的方法。希望我的回答對你有幫助，祝你身體健康，萬事如意