病情分析:防止近視的好方法有很多,比如不要一直盯著書或電腦看,眼球應(yīng)該轉(zhuǎn)動(dòng)更多,運(yùn)動(dòng)更多,就像我們的身體一樣,如果附近有綠色植物,可以不時(shí)地看綠色植物或者看遠(yuǎn)處,看藍(lán)色的天空和水,以放松眼部肌肉,一會(huì)兒之后做眼部運(yùn)動(dòng),可以按摩下眼穴。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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