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容易暴躁疑心重不喜歡交流，怎么緩解？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-08 13:46:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 容易暴躁疑心重不喜歡交流，怎么緩解？

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侯旭東
侯旭東 佳木斯市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹瀉、肺炎、普通感冒等兒內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診療。 幫助網(wǎng)友：28262
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2021-06-08 16:26:05 我要投訴

      患者這個(gè)情況可能是神經(jīng)性抑郁癥，在日常生活中避免處于高壓的狀態(tài)中，防止情緒過(guò)度波動(dòng)起伏，生活中多些娛樂(lè)活動(dòng)，釋放心情，多多進(jìn)行體育鍛煉，可以換換環(huán)境，比如游泳來(lái)放松心情。

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