濕氣太重了怎么辦怎么解決

      你好，如果體內濕氣較重，建議可以適當?shù)亩喑砸恍┣鍩崂麧褡饔玫氖澄?，如冬瓜，苦瓜等水果蔬菜，也可以適當?shù)挠棉裁兹拾局嗍秤?，薏米有利濕健脾的作用?

      你好，濕氣重的話就會出現(xiàn)這些情況，平時多吃一些健脾胃去濕氣的食物，可以喝紅豆薏米祛濕茶調理一段時間，平時適當鍛煉提高體質，多吃一些補氣血補腎的。

      您好，從您描述的這個情況來看，從中醫(yī)的角度來說，濕氣重的話分兩種情況，一種是經絡里的濕氣，這種情況通過拔罐，做艾灸治療就可以解決問題，另外一種是體內的濕氣，這種情況需要服用健脾補腎祛濕的藥物來進行治療。
      以上是對“濕氣太重了怎么辦怎么解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      濕氣太重的話，建議可以去醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生的建議指導下進行相應的治療，可以服用一些藥物，也可以通過一些八卦或者針灸之都可以有效的減小濕氣?？梢酝ㄟ^適量的運動排除身體內的濕氣。