情緒低落不怎么想說話別人提問很久才回復(fù)

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況來看，你這是有出現(xiàn)精神異常，抑郁的跡象，建議你抓緊先去看心理醫(yī)生，精神方面或心理上的問題，越早干預(yù)，預(yù)后相對(duì)會(huì)越好，自己本身也需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志與心魔作斗爭的決心和勇氣。
      

      你好，人在情緒不良精神心理壓力比較大的情況下，總是不愿與別人多說話，并且會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，請(qǐng)問你近期是否遇到了讓自己不高興或者是難以釋懷的事情？考慮你現(xiàn)在處于抑郁傾向，需要你調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，業(yè)余時(shí)間可外出跑步，唱唱歌改善心情，遇事需要冷靜，必要時(shí)可選擇心理咨詢幫助改善。