腰椎間盤突出變性是指成年后椎間盤內(nèi)髓核的含水量逐漸減少,出現(xiàn)椎間盤彈性降低。椎間盤對抗外來壓力能力降低等。腰椎間盤突出患者應(yīng)注意休息,避免過度勞累,避免久坐久站,避免長時間彎腰工作?;颊哌€應(yīng)注意患處保暖,避免患處受涼受潮。
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