減肥藥對身體的傷害是非常大的。因為大多數(shù)減肥藥都含有利尿劑,長期的服用會增加腎臟的負(fù)擔(dān),造成腎臟損傷,而且還會引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,嚴(yán)重的甚至引起不孕,盡量不要服用減肥藥。日??赏ㄟ^游泳,跑步,騎單車等有氧運動,不僅會有效的減輕體重,還能鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。
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