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最近運動健身出虛汗，和正常人出汗程度不一樣，感覺是

男 | 35歲 2021-06-08 10:15:12 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 跑步，或者器械，有氧運動總是出一身汗，和正常的一起健身的出汗程度不一樣，感覺虛脫了一樣的出汗，這個怎么可以改善一下，

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:36:30 我要投訴

      運動量增大而出現(xiàn)出汗增多，這種情況屬于正常的生理反應(yīng)，如果說平時也比較容易出汗，動輒尤甚的話，是有氣虛的表現(xiàn)，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些補氣的藥物來調(diào)理，比如說補中益氣丸，玉屏風(fēng)散等等，運動前后要及時的補充水分

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