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張華云 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-06-08 09:40:41 我要投訴
妊娠期間合理均衡的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣及鐵劑，葉酸對(duì)孩子的健康發(fā)育是有好處的，妊娠中晚期嚴(yán)格要求控制體重，也就是要控制面食的飲食，但是不需要刻意減肥。
王莉娜 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-08 07:26:28 我要投訴
懷孕期間可以多吃利尿的水果，可以多吃點(diǎn)西紅柿，多吃點(diǎn)黃瓜，多吃點(diǎn)兒芒果、柚子，都是可以排毒減肥的。在懷孕期間最好多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，忌食生冷辛辣，不要吃得太油膩，一般不會(huì)長(zhǎng)胖的。
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