健康咨詢描述: 實實在在三天兩頭感冒,而且感冒吃藥打針都沒用。用手摸身上又是暖和的。 有兩三年了,很是困擾
經(jīng)常感冒這種情況,建議平時注意飲食習(xí)慣,飲食上多吃高蛋白高維生素的食物,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)免疫力,并且每天晚上熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。有利于預(yù)防感冒,而且要多做戶外健身運動,多曬太陽,這種情況會逐漸改善的。
病情分析:
經(jīng)常性感冒是由于身體的抵抗力比較弱,容易受到病毒的侵犯而發(fā)生感冒的狀況
指導(dǎo)意見:
建議平時一定要加強(qiáng)營養(yǎng),提高機(jī)體的免疫能力,平時不要去人太多的地方,防止交叉感染,多注意鍛煉身體
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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