懷孕29周了，還要不要吃葉酸和補(bǔ)鈣

      如果孕婦懷孕29周了，應(yīng)該多吃一些肉類。因?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)是需要能量的，而能量單單依靠蔬菜水果是不夠的，建議孕婦可以多吃一些新鮮的魚(yú)類海產(chǎn)品。這些食物的蛋白質(zhì)和氨基酸都是非常豐富的，對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育是非常好的，能夠幫助胎兒提高抵抗力。

      你好，如果你現(xiàn)在懷孕29周，那么你現(xiàn)在不需要再吃葉酸了，你可以吃一些均衡的營(yíng)養(yǎng)，比如鈣鐵鋅，包括各種品牌的都可以，平時(shí)也要食補(bǔ)，營(yíng)養(yǎng)要均衡，要吃適量的雞蛋，牛奶，精肉，新鮮的蔬菜水果，不要熬夜，定期的檢查。