有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 常吃海蜇對健康有何益處？
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2021-06-07 18:16:52 我要投訴
海蜇的營養(yǎng)十分豐富，含有蛋白質(zhì)，無機鹽，脂肪，鈣，鐵維生素a維生素b,維生素e等10多種營養(yǎng)物質(zhì)，有清熱化痰，消積化滯，潤腸通便的功效，還能夠擴張血管，降低血壓。
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2021-06-07 16:21:01
吃海蜇對身體是有一定的好處的，海蜇可以美容養(yǎng)顏，還熱中含有豐富的碘元素，能夠補充人體所需要的碘，另外海蜇是屬于寒冷性的食物，脾胃虛寒的人是不能夠吃的。
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