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肩膀后部肌筋膜炎可以去健身房鍛煉嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-07 11:43:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：肩膀后部肌筋膜炎可以去健身房鍛煉嗎

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2021-06-07 11:59:34 我要投訴

對于肩膀后部肌筋膜炎的患者是不可以去健身房鍛煉的，導(dǎo)致這種情況，常見的原因就是局部受涼，勞損，劇烈運(yùn)動等導(dǎo)致局部筋膜負(fù)荷的增加，患者需注意保暖，夜里睡覺或夏天開空調(diào)時(shí)不要讓身體全身或局部受涼，其次多進(jìn)行戶外運(yùn)動，讓血液循環(huán)加速，肌肉的血液循環(huán)加快，可以讓局部的營養(yǎng)得到改善。

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