一周夢遺有3次，半個月前有過手淫，請問要怎么調理？

      這種情況首先考慮是由于頻繁的手淫和長時間的作息不規(guī)律，導致身體出現腎虛的癥狀，可以服用六味地黃丸或者五子衍宗丸進行調理，平時注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，戒掉手淫習慣，積極參加戶外活動，分散注意力，適當運動，提高身體的抵抗力和免疫力。

      像你這個情況，我覺得夢遺有點多了，你可以去看一下中醫(yī)，這樣的話，對身體有一定的好處，因為你現在手淫，可能有一些過度的，所以才會導致有夢遺，你可以有一些規(guī)律的生活。

      一周已經有三次夢遺這種情況，應該是腎精不固，你的這種情況要在醫(yī)生的指導下吃一些補腎固精的藥物進行調理，飲食上可以多吃一些牛羊肉之類的食物，增加你的營養(yǎng)，不要經常的熬夜，也不要勞累，要合理的作息，也不要有太大的壓力。
      以上是對“一周夢遺有3次，半個月前有過手淫，請問要怎么調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！