螃蟹的總體熱量不高,100克螃蟹大約含有100千卡的熱量,比普通肉類要低一些。其中蟹肉主要成分是蛋白質(zhì),蟹黃蟹膏也含有一定的膽固醇。所以進(jìn)食這些對(duì)血糖影響不大,糖尿病人完全可以進(jìn)食螃蟹,但是不要過(guò)多進(jìn)食蟹黃蟹膏,以免膽固醇攝入過(guò)多。
糖尿病的患者當(dāng)然可以吃螃蟹,這個(gè)并沒(méi)有什么不良的影響的,個(gè)人建議患者可以適當(dāng)?shù)娜ミx擇。同時(shí)對(duì)于糖尿病患者個(gè)人建議治療上,最主要的是飲食定時(shí)定量,要把飲食的熱量控制在合理的范圍之內(nèi)才可以。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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