束腰帶能減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      束腰帶并不能夠真正的幫助起到瘦腰的效果，只是應(yīng)用束腰帶的時(shí)候可以起到美觀的作用，可以起到對腰部塑型的效果。束腰帶也不可以長時(shí)間的進(jìn)行應(yīng)用。否則也會(huì)對腰部肌肉造成一定的損傷，導(dǎo)致血液循環(huán)不好，也容易引起腰部疼痛等異常情況的發(fā)生。束腰帶能夠?qū)⒀慷嘤嗟乃煽逯竟潭ǎ⑶疫m當(dāng)?shù)膲毫€能夠促進(jìn)腰部的運(yùn)動(dòng)，但是這樣的塑身效果是暫時(shí)的，停止使用束腰帶腰部會(huì)恢復(fù)如常。

      可以使用收腹腰帶，簡單是單純的靠佩戴收腹帶，起不到減肥的效果，收腹帶可以使產(chǎn)后和非產(chǎn)后的專用對產(chǎn)后女性使用收腹帶主要是為了防止腹肌松弛，內(nèi)臟下垂幫助骨盆恢復(fù)而非產(chǎn)后主要是對腹部肥大的人群想要成功減肥，還需要從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面進(jìn)行。