由于每個人的體質(zhì)不同,所以便秘持續(xù)的時間也是因人而異的,而且和飲食治療方法都有直接的關(guān)系。如果嚴(yán)重便秘的患者是需要服用藥物進(jìn)行治療的,另外建議飲食上要注意忌食生冷辛辣等刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,適量的鍛煉,也可以促進(jìn)胃腸的蠕動。
便秘持續(xù)的時間是因人而異的,而且和飲食、治療方法也有直接的關(guān)系。每個人身體的情況不同,部分女性生完孩子后,由于胃腸道蠕動變慢,所以容易出現(xiàn)便秘癥狀。通過飲食上經(jīng)常吃纖維類的食物、新鮮蔬菜水果、進(jìn)行腹部順時針按摩、適當(dāng)運(yùn)動,多數(shù)女性三五天或十幾天時間,便秘癥狀即可得到改善。個別患者可能是頑固性便秘導(dǎo)致的,如果得不到及時的治療,便秘癥狀可能會長期存在,可能會存在幾年或十幾年。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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