有問必答網心理健康科 → 脾氣暴躁,愛專牛角尖

脾氣暴躁,愛專牛角尖

女 | 23歲 2021-06-06 19:29:40 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 有時候我真的不想說話甚至都不想理人,動不動就愛發(fā)脾氣,但是我不想的,我控制不住

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趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-06-07 08:33:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因為你的性格,所以決定了,你就容易有這樣的表現(xiàn),有可能發(fā)生焦慮癥
      指導意見:
      對于你目前的性格特點,希望你還是要盡量酒,正因為這樣的性格,對于自己的精神心理方面是一種傷害,而且很不利于正常的生活,和和人相處以及其他方面一定要認識到這樣的性格,對于自己是極其不利的,所以要逐漸的改變自己,盡量保持樂觀的心態(tài),放松的心情,盡最大努力在各個方面,而且一切順其自然

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-06-07 08:39:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你進行積極的自我調節(jié),平時多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調整自身狀態(tài)。在負面情緒出現(xiàn)時,可以通過一些健康的方式來發(fā)泄,例如運動、找人傾訴等。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-06-07 08:53:21 我要投訴

      病情分析:
      通過你的描述可以感受到你目前的暴躁,壓抑,委屈,煩躁,情緒管理差,當情緒來臨的時候,不能很好的釋放,只是通過發(fā)脾氣,壓抑來面對
      指導意見:
      這讓你非常的痛苦,同時也影響您的正常生活以及人際關系,建議你放松心情,轉移注意力,嘗試著將內心的壓抑委屈,向家人或要好的朋友傾訴,同時也建議你可以尋求心理咨詢師的幫助
      以上是對“脾氣暴躁,愛專牛角尖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:12705
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2021-06-07 09:01:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我個人認為你所說的這種情況很有可能存在抑郁癥的情況了,因為你現(xiàn)在這種表現(xiàn)特別像抑郁癥的臨床表現(xiàn)。
      指導意見:
      因為抑郁癥的臨床表現(xiàn)主要有情緒敏感,多愁善感,喜歡一個人待著拒絕與別人交流,想問題,容易,鉆牛角尖,自我否定自卑,感覺自己不如別人,對任何事物都失去了興趣,覺得或者沒有什么意思,失眠健忘,脾氣暴躁,抱怨報時或者食欲不振,嚴重指揮會有自殺或自身的傾向。所以我建議你盡快去正規(guī)醫(yī)院的心理課接受治療。

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