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2021-06-06 18:34:38 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
因?yàn)楹诿讓儆诓诿?，纖維含量非常得高，飽腹感很強(qiáng)。吃了用黑米煮成的黑米粥之后，跟吃同樣數(shù)量的白米飯一樣不容易感到饑餓哦。提供飽腹感，不容易結(jié)，自然進(jìn)食少，肯定有利于減肥。忌吃辛辣刺激性食品，注意勞逸結(jié)合。
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