心火肝火肺火胃火都旺，平時(shí)需要注意些什么
保密 | 0個(gè)月 2021-06-06 13:20:54
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 心火肝火肺火胃火都旺，平時(shí)需要注意些什么
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2021-06-06 13:28:16 我要投訴
從你的描述來(lái)看，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，平時(shí)要清淡飲食，多吃一些蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，心火旺，可以適當(dāng)多吃一些蓮子心，胃火旺可以吃些苦瓜，西瓜。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持平和的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜
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