健康咨詢描述: 脫發(fā)有很小部分區(qū)域沒有頭發(fā)洗頭的時候抓一下都會有很多跟頭發(fā)
出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀,這種情況有可能是平時熬夜睡眠不足而引起的,平時不要熬夜,保證充足的睡眠,也有可能是氣血虧虛,可以應(yīng)用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物來進(jìn)行調(diào)理,均衡營養(yǎng)飲食,不要偏食,可以多吃一些核桃,黑芝麻等食物
像你說的那個沒有洗頭發(fā)的時候都會掉頭發(fā),每個人都會脫發(fā)都會掉,掉頭發(fā),但是就看你掉了多少,我看你的頭發(fā)發(fā)量也不少呀,向下級發(fā)量多的人特別容易掉頭發(fā),是因為比較五的話比較熱,出汗導(dǎo)致的一個毛囊脫發(fā),這個都沒關(guān)系的。
脫發(fā)跟遺傳因素有很大關(guān)系,另外不良飲食習(xí)慣及作息習(xí)慣會加重脫發(fā)的癥狀,建議不要熬夜,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃一些黑芝麻、黑米等益血生發(fā)的食物。
以上是對“一直脫發(fā)是什么愿一切?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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