糖尿病應(yīng)該吃什么堅果

      病情分析：
      血糖控制良好，核桃，瓜子，花生，開心果，松子等，可以適當(dāng)吃一點。需要注意但堅果中含油量非常高，單位體積所含熱量較高，食用時非需要非常注意食用量，避免一次性吃過多，造成血糖升高。堅果的熱量需要計算入攝入的總熱量中，減少其他食物的攝入
      指導(dǎo)意見：
      

      糖尿病患者是可以使用，包括核桃，腰果，瓜子，開心果，花生，松子，杏仁，板栗等堅果，但是必須控制好攝入量，攝入時間，同時也應(yīng)該加強一些運動，因為堅果屬于高脂類食物，熱量比較高，所以一定要適量不能過多食用。