平時(shí)補(bǔ)腎可以吃以下幾種食物,魚蝦類含有豐富的蛋白質(zhì)精氨酸,具有。溫補(bǔ)腎陽的功效產(chǎn)熱量比較高,可以提高人體的免疫能力,能夠幫助消化,2橘子,具有補(bǔ)血天津的功效可以抵御寒邪,對于腎虛的患者具有很大的好處,紅棗含有大量的大量的蛋白質(zhì),維生素,脂肪,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,可以幫助補(bǔ)腎。
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