健康咨詢描述: 跟骨骨折康復(fù)拉筋應(yīng)該怎么做
根據(jù)你的描述,跟骨骨折康復(fù)拉筋可以慢慢的做踝關(guān)節(jié)的活動(dòng),石膏外固定拆除石膏后,會(huì)有一段時(shí)間的關(guān)節(jié)僵硬期。這個(gè)時(shí)候可以多多泡腳,理療按摩等,這么做可以緩解關(guān)節(jié)僵硬,關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉。定期復(fù)查,清淡飲食,有不清楚可以咨詢。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
散瘀止痛續(xù)筋接骨。用于跌打損傷筋傷骨折瘀血凝結(jié),...[說(shuō)明書]
舒筋活絡(luò),接骨止痛。用于跌打損傷,消腫散瘀,扭腰...[說(shuō)明書]
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