糖尿病飲食治療包括飲食,運(yùn)動(dòng),教育,監(jiān)測及藥物,對一般輕度的糖尿病控制,若胰島功能損害不嚴(yán)重,可以依靠控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),改善生活方式控制血糖,注意監(jiān)測血糖。若單純的飲食,運(yùn)動(dòng)無法將血糖控制達(dá)標(biāo),建議加用藥物。
可以。盡量吃干的,饅頭、米飯、餅。而不要吃面糊糊、粥,泡飯、面片湯、面條等。道理就是越稀的飲食,經(jīng)過烹飪的時(shí)間越長,食物越軟越爛,意味著越好消化,則升糖越快
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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