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安春賀 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-04 23:28:21 我要投訴
經(jīng)常做手指動作的頭腦體操，這樣可以增加腦細(xì)胞的活動，還有助于保持和增強記憶功能，對于老年癡呆的預(yù)防很好的，平時多做一下雙手伸展握拳運動，能夠有效的刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng)，讓身體內(nèi)的血液循環(huán)加速，增進(jìn)腦力靈活性，也能夠有效的延緩腦細(xì)胞的老化。常進(jìn)行手指運動(如打麻將、下棋、書法、畫畫)的腦力勞動,可促進(jìn)腦血管循環(huán),增加腦細(xì)胞活動,也可幫助維持和加強記憶功能,從而有助于預(yù)防老年癡呆癥。
疾病百科| 老年癡呆
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅持學(xué)習(xí)新知識，保持與社會廣泛的接觸。
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