睡覺姿勢不合適引起的,比如睡覺的時候習慣把頭埋進被子里,或者喜歡把手放在胸口處,這兩種睡覺姿勢都會引起腦部短暫性的缺血、缺氧,從而使人早晨起來頭暈。建議最好去做腦血管檢查。這段時間要多休息,不能勞累,飲食方面可以吃清淡的食物。
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