指導(dǎo)意見:
來月經(jīng)小腹脹痛是由于激素水平的波動(dòng),前列腺素分泌增加導(dǎo)致盆腔的充血、血管的擴(kuò)張以及平滑肌的收縮,出現(xiàn)小腹脹痛不適以及腰酸背痛,還有些出現(xiàn)肛門的墜脹或者腹瀉的情況,有些出現(xiàn)尿頻、惡心、嘔吐,出現(xiàn)乳房脹痛、胸痛或者乳頭的疼痛,這些都是月經(jīng)來潮期間的不適癥狀。在月經(jīng)來潮期間,女性身體比較虛弱,要補(bǔ)充新鮮的蔬菜、水果,避免性生活,避免生冷、寒涼、刺激性大的食物,要注意休息,避免勞累。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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