做完股骨手術吃什么補

      指導意見：
      食療只是治療的補充，它并不起到重要的作用，而只是起到輔助作用。手術本身來講可能存在一些骨破壞和組織破壞的問題，食用一些食物主要是能夠促進骨質的改建和愈合，含鈣量和含維生素比較高的食物相對比較推薦。一般來講肉蛋奶這類的食物含鈣量和含維生素D的含量都比較高，動物的肝臟含維生素D的含量相對比較高一點，也是很多人補充維生素的非常主要的來源。干果類的其實含鈣量也是比較高的，也有助于維生素D的吸收，通常來講推薦大家多食用一些肉蛋奶以及干果類的食物、干果和堅果比如說開心果、大杏仁這類堅果類的食物。

      指導意見：
      平時可以吃一些高蛋白高鈣食物，比如瘦肉，牛奶，芝麻醬，蝦皮等。除此之外，還要注意補充豐富的維生素類，可以食用新鮮的綠色蔬菜，各種水果等。此外，可適當補充鈣劑，曬曬太陽。