半月板損傷恢復(fù)相對(duì)是比較緩慢的,大多需要臥床休息兩周,到四周左右的時(shí)間來看看恢復(fù)的情況,如果是癥狀明顯的緩解,走路或者上下樓梯等運(yùn)動(dòng)都沒有明顯疼痛的話,就可以適當(dāng)?shù)穆?,但是要避免跑步過快以及頻繁的膝關(guān)節(jié)的負(fù)重活動(dòng)。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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