坐骨神經(jīng)痛,最常見的病因是腰椎間盤突出,常在用力彎腰或劇烈活動等修音響發(fā)聲,也多見于坐辦公室工作使用電腦時間過長的人群,建議注意臥床好好休息,避免由于受外力壓迫,然后可是能接,是物理治療,忌酒辛辣,燒烤食物避免大量飲酒,因為酒量過多對肝臟損害交通,降低免疫力,對一定恢復(fù)有嚴(yán)重影響。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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