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2022-12-15 22:44:26 我要投訴
長(zhǎng)時(shí)間過度頻繁的手淫能夠引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥腎虛。根據(jù)你的這個(gè)年齡，建議你手淫要適度，每月不應(yīng)該超過兩次，每天可以用溫水進(jìn)行坐浴，飲食方面多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟，韭菜等，堅(jiān)持鍛煉身體，多做深蹲，提肛的運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，不要熬夜，慢慢的調(diào)理，能夠恢復(fù)正常，不要有心理負(fù)擔(dān)。
疾病百科| 腎虛
掛號(hào)科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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