吃亞麻籽對(duì)身體有啥好處？

      你好，吃亞麻籽對(duì)身體有好處，亞麻籽富含一些脂肪酸，是人體必需的，可以降壓，還能夠緩解一些荷爾蒙失調(diào)，因?yàn)樗胸S富的植物雌激素，也比較容易消化。
      

      亞麻籽可以治療冠心病，減輕心臟的負(fù)擔(dān)，還可以治療水腫，它的功效就是養(yǎng)血祛風(fēng)，潤(rùn)燥通便，可以改善女性的經(jīng)前綜合癥，有減肥降血脂的作用，還能預(yù)防便秘。